Hypnothérapeute – Marseille
Libérez vos blocages émotionnels
et retrouvez votre équilibre intérieur
Un accompagnement thérapeutique bienveillant pour vous aider à dépasser vos souffrances, vos peurs et vos schémas limitants.
Qui suis-je
Stéphanie Hurstel
Infirmière de bloc opératoire (IBODE) de formation, j'exerce toujours en bloc opératoire, ce qui me permet de connaître les plaintes et les difficultés rencontrées dans les parcours de soins, mais également d'accompagner le personnel soignant en souffrance au travail.
Passionnée par les mécanismes de l'esprit et leur impact sur notre bien-être, je me suis formée à l'hypnose thérapeutique, à la méthode E2R (Émotion, Régression, Réparation) ainsi qu'à la DMMO (Désensibilisation par les Mouvements Oculaires).
Mon approche est centrée sur la bienveillance, le respect du rythme de chacun et la recherche de solutions durables pour retrouver un équilibre intérieur.
Engagement
Bienveillance
Écoute attentive
Expertise
Formations certifiées
Approche
Comprendre l'hypnose thérapeutique
Une approche douce et respectueuse pour accéder à vos ressources intérieures et amorcer un changement profond et durable.
Un état naturel
L'hypnose est un état modifié de conscience que nous expérimentons quotidiennement : lorsque nous sommes absorbés dans un film, un livre ou que nous conduisons en "pilote automatique".
Un outil thérapeutique
En séance, cet état est guidé et amplifié pour accéder aux ressources profondes de l'inconscient, là où se trouvent les solutions à de nombreuses problématiques.
En toute sécurité
Tout au long de la séance, vous êtes acteur de vos changements. L'hypnose thérapeutique n'a rien à voir avec l'hypnose de spectacle. C'est un travail collaboratif basé sur la confiance entre le thérapeute et le patient.
Méthode spécialisée
La méthode E2R
Émotion, Régression, Réparation — une approche innovante qui s'appuie sur la face émotionnelle d'une plainte pour régresser jusqu'à son origine et la réparer en profondeur.
Chaque symptôme, chaque souffrance porte en lui une composante émotionnelle — peur, tristesse, colère — souvent liée à une expérience passée inscrite dans notre mémoire. La méthode E2R utilise cette émotion comme un fil conducteur pour remonter, en état d'hypnose, jusqu'à la situation d'origine.
Une fois cette empreinte émotionnelle identifiée, un travail de réparation s'engage : vous devenez acteur de votre guérison en réorganisant l'expérience émotionnelle passée, créant ainsi une nouvelle réalité intérieure qui remplace l'ancienne charge traumatique. Les échos émotionnels qui alimentaient votre plainte actuelle s'éteignent alors naturellement.
Émotion
L'émotion présente dans votre plainte sert de guide pour accéder à la mémoire d'origine
Régression
Remonter le fil émotionnel jusqu'à la première expérience, parfois très précoce
Réparation
Réorganiser l'empreinte émotionnelle pour libérer durablement la souffrance actuelle
Traitement des traumatismes
DMMO
Désensibilisation par les Mouvements Oculaires
Une méthode reconnue et efficace, particulièrement indiquée pour le traitement des traumatismes de type 1 (événement unique et identifiable), permettant de retrouver la paix intérieure.
La DMMO (Désensibilisation par les Mouvements Oculaires) utilise des stimulations bilatérales — principalement des mouvements oculaires guidés — pour permettre au cerveau de retraiter naturellement les souvenirs traumatiques qui restent « bloqués » et continuent de générer de la souffrance.
Cette méthode est particulièrement indiquée pour les traumatismes de type 1 : un événement unique, soudain et clairement identifiable (accident, agression, deuil brutal, événement de vie marquant). Elle permet de diminuer significativement la charge émotionnelle associée à ces souvenirs et de retrouver un apaisement durable.
Mouvements oculaires
Stimulations bilatérales guidées pour retraiter les souvenirs traumatiques de type 1
Séance de 2 heures
Un travail en profondeur — généralement une à deux séances suffisent
Apaisement durable
Diminution significative de la charge émotionnelle liée aux traumatismes
Indications
Pour quels motifs consulter
L'hypnothérapie peut vous accompagner dans de nombreuses situations de vie. Voici les motifs de consultation les plus fréquents.
Stress & anxiété
Retrouver calme et sérénité au quotidien
Traumatismes
Se libérer du poids des événements passés
Blocages émotionnels
Débloquer ce qui vous empêche d'avancer
Manque de confiance
Reconstruire l'estime de soi
Difficultés relationnelles
Améliorer vos relations avec les autres
Burn-out
Surmonter l'épuisement professionnel et retrouver l'énergie
Deuil & séparation
Accompagner le processus de guérison
Périodes difficiles
Traverser les épreuves avec plus de force
Développement personnel
Évoluer vers la meilleure version de soi
Enfants
Énurésie, cauchemars, anxiété et autres difficultés de l'enfance
Complément thérapeutique
En complément d'un autre travail thérapeutique
Accompagnement
Déroulement d'une séance
L'hypnose E2R est une thérapie brève qui nécessite un engagement réciproque du thérapeute comme du patient. Chaque séance se déroule dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Échange & écoute
La séance débute par un temps d'échange pour comprendre votre histoire, vos besoins et définir ensemble les objectifs du travail thérapeutique.
Travail en hypnose
Je vous guide dans un état de relaxation profonde pour accéder à vos ressources intérieures et travailler sur les problématiques identifiées.
Bilan & perspectives
Nous échangeons sur votre vécu de la séance et définissons ensemble la suite de l'accompagnement, adapté à votre rythme.
Blog
Mes articles
L’hypnose pour gérer le stress au quotidien
Découvrez comment l’hypnose thérapeutique peut vous aider à mieux gérer le stress et retrouver un équilibre intérieur durable.
La méthode E2R : une approche en profondeur
La méthode E2R (Émotion, Régression, Réparation) permet d’aller à la racine émotionnelle des problématiques pour un changement durable.
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Le premier pas vers le changement est souvent le plus important. N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour réserver votre première séance.
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06 33 90 46 61Adresse
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Il est conseillé d'accéder au cabinet par l'entrée principale située avenue Corot.